Czy woda filtrowana jest zdrowa? Wiele osób szuka sposobu na ekologiczne podejście do picia wody. Woda filtrowana zyskuje na popularności dzięki obietnicy czystości i bezpieczeństwa. Jednak wokół tego tematu narosło wiele mitów – czy woda filtrowana zawiera minerały, czy może pozbawia ich całkowicie? W tym wpisie przeanalizujemy, jak proces filtracji wpływa na zdrowie, jakie korzyści niesie, a także rozwiejemy wątpliwości dotyczące minerałów w wodzie filtrowanej. Z tego […]
Czy woda z kranu jest zdrowa? Czy można ją pić? Wiele osób ze względów zdrowotnych, ekonomicznych czy ekologicznych stoi przed wyborem między wodą butelkowaną a tą płynącą prosto z kranu. Woda z kranu jest łatwo dostępna, tańsza i ekologiczna, ale czy jest bezpieczna dla zdrowia? W tym wpisie przeanalizujemy, czy picie kranówki jest zdrowe oraz jakie czynniki wpływają na jej jakość. Przyjrzymy się normom, badaniom i praktycznym wskazówkom, które pomogą rozwiać wątpliwości. W tym artykule: […]
Woda alkaliczna – co to? Zyskała popularność dzięki twierdzeniom o jej potencjalnych korzyściach zdrowotnych, takich jak wspieranie równowagi kwasowo-zasadowej czy lepsze nawodnienie. Jest to woda o wyższym pH niż standardowa, co odróżnia ją od zwykłej wody kranowej czy butelkowanej. W artykule przyjrzymy się, co to jest woda alkaliczna, jak powstaje, jakie ma właściwości i czy rzeczywiście warto włączyć ją do diety. Zanim przejdziemy do szczegółów, warto zrozumieć, czym charakteryzuje się ta woda i dlaczego budzi […]
